Dieta Carnívora para Atletas: Menos Inflamação, Mais Performance
Esqueça o carboidrato como base.
O que impulsiona o corpo ao máximo desempenho não é quantidade, é qualidade metabólica.
A Dieta Carnívora é o protocolo que está otimizando a composição corporal, o foco mental e a recuperação de atletas de elite e pode fazer o mesmo por você.
Alta performance exige clareza, não confusão
Você treina pesado, faz tudo certo, mas ainda sente:
Dificuldade de recuperação muscular
Pico de energia curto e fadiga precoce
Retenção, inchaço ou desconforto gastrointestinal
Baixa resposta a dietas tradicionais e platôs de evolução?
Chegou a hora de mudar isso na raiz.
A Dieta Carnívora entrega um estado metabólico de eficiência, força e clareza mental com menos inflamação, mais testosterona natural e controle hormonal refinado.
O que a ciência diz sobre o assunto:
Veja como nosso curso tem ajudado nossos alunos
"Sempre fui adepta da Low Carb, mas faltava base sólida para aplicar a dieta carnívora com segurança nos meus atendimentos. O curso da Letícia trouxe ciência, prática clínica e uma didática impecável. Hoje atendo pacientes com doenças autoimunes e vejo resultados impressionantes!"
"Eu já tinha tentado de tudo para controlar minha diabetes tipo 2. Com a dieta carnívora, seguindo as orientações do curso, consegui normalizar minha glicemia e reduzir em 70% os medicamentos. Minha energia e disposição também deram um salto!"
"Sou triatleta e estava com dificuldade de recuperação e controle de inflamações. Achei que precisaria de muitos suplementos, mas com a dieta carnívora meu rendimento subiu e meu corpo respondeu melhor do que nunca. O curso me deu clareza e confiança na estratégia alimentar."
O que você vai conquistar com o curso
Redução drástica de inflamações
Melhora significativa na composição corporal (mais músculo, menos gordura)
Maior capacidade de oxidação de gordura como fonte primária de energia
Foco mental ampliado e redução da fadiga
Sistema digestivo mais leve, limpo e eficiente
Rendimento otimizado mesmo em fases de baixa ingestão calórica
Módulos do curso:
- Introdução
- História da Alimentação e Antropologia
- Evolução da Alimentação
- METABOLISMO E COMPARATIVO ENTRE AS DIETAS
- COMPARATIVO ENTRE AS DIETAS
- QUALIDADE NUTRICIONAL - CARNE VERMELHA
- QUALIDADE NUTRICIONAL - CARNE BRANCA
- QUALIDADE NUTRICIONAL - OVOS, LÁCTEOS E MEL
- QUALIDADE NUTRICIONAL - IMPORTÂNCIA DOS BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS
- ANTINUTRIENTES
- VITAMINA C e FIBRAS
- PATOLOGIAS - ÁCIDO ÚRICO
- PATOLOGIAS - CÂNCER
- PATOLOGIAS - DOENÇAS AUTOIMUNES
- PATOLOGIAS - DOENÇAS HEPÁTICAS
- PATOLOGIAS - DOENÇAS INTESTINAIS
- PATOLOGIAS - DOENÇAS NEUROLÓGICAS
- PATOLOGIAS - SAÚDE RENAL
- PATOLOGIAS - TESTOSTERONA
- PATOLOGIAS - DOENÇAS CARDIOVASCULARES
- PATOLOGIAS - OBESIDADE
- PATOLOGIAS - DIABETES
- NUTRIÇÃO ESPORTIVA
- DIETA CARNÍVORA EM DIFERENTES MOMENTOS DA VIDA
- MANEJO DA DIETA
- PROTOCOLOS DE JEJUM
- SUPLEMENTAÇÃO PADRÃO
- CONCLUSÃO
Nossa metodologia
Conteúdos das aulas gravadas
Apostilas e materiais de apoio
Mentorias Ao Vivo
Quem te guia:
Letícia Moreira
“Letícia Moreira, nutricionista com 20 anos de experiência, é especialista em abordagens nutricionais Low Carb, Cetogênica e Carnívora.
Atua com foco em emagrecimento e performance esportiva, sendo cofundadora da PRIMAL ENDURANCE e nutricionista do primeiro atleta Ultraman carnívoro do mundo, Alessandro Medeiros.”
O curso é indicado para
Nutricionista
Atletas
Nutrólogos
Estudantes
Treinadores Físicos
Endocrinologistas
Chefs de cozinha
Pessoas que buscam bem estar
Como funcionam as mentorias?
Você terá acesso a 3 mentorias ao vivo e em grupo com a nutricionista Letícia Moreira, uma oportunidade única para:
Esclarecer dúvidas e obter orientações personalizadas sobre os conteúdos do curso
Aprofundar seu conhecimento sobre a Dieta Carnívora e seus benefícios
Compartilhar experiências e aprender com os outros participantes do grupo através do chat ao vivo
Essas mentorias são uma chance de interagir diretamente com a especialista e obter respostas para suas perguntas, além de se conectar com uma comunidade de pessoas que compartilham seus interesses e objetivos.
Curso com certificado
Concluindo o curso, você garante um certificado digital reconhecendo sua especialização em Nutrição Carnívora.
A revolução da sua performance começa na base: sua nutrição
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