A Dieta Carnívora não é cara como você pensa.
Aumente a sua performance aplicando em sua dieta hoje mesmo.
Estimativa de Custo Mensal: Dieta Tradicional (com Carne, Ovos, Frutas, Cereais e Pães) por pessoa.
Carnes e Proteínas:
Frango (2kg/mês): R$ 40,00 – R$ 60,00 (considerando peito e coxa/sobrecoxa)
Carne Bovina (1.5kg/mês): R$ 60,00 – R$ 105,00 (carne moída e bife)
Ovos (2 cartelas de 12/mês): R$ 20,00 – R$ 36,00
Peixe (0.5kg/mês, tilápia): R$ 15,00 – R$ 25,00
Laticínios (leite, iogurte, queijo branco): R$ 50,00 – R$ 80,00
Frutas, Verduras e Legumes:
Frutas (maçã, banana, laranja – 3kg/mês): R$ 18,00 – R$ 45,00
Vegetais Folhosos (alface, couve – 4 un/maços/mês): R$ 16,00 – R$ 36,00
Legumes (tomate, cebola, batata, brócolis – 5kg/mês variados): R$ 30,00 – R$ 60,00
Grãos e Leguminosas:
Arroz (5kg/mês): R$ 25,00 – R$ 40,00
Feijão (1kg/mês): R$ 8,00 – R$ 15,00
Cereais e Pães:
Pão (1 pacote integral + pão francês avulso): R$ 20,00 – R$ 35,00
Aveia/Granola (500g): R$ 8,00 – R$ 15,00
Outros temperos:
Azeite, sal, temperos, café: R$ 40,00 – R$ 70,00
Estimativa de Custo Mensal Total Para Dieta Carnívora
R$ 370,00 a R$ 622,00
Estimativa de Custo Mensal Dieta Carnívora
Carnes e Proteínas (Consumo maior que na dieta tradicional):
Carne Bovina (3kg/mês, cortes variados, incluindo vísceras): R$ 90,00 – R$ 180,00
Frango (2kg/mês, com pele/osso): R$ 30,00 – R$ 50,00
Bacon (0.5kg/mês, sem açúcar/aditivos): R$ 20,00 – R$ 25,00
Ovos (4 cartelas de 30/mês): R$ 100,00 – R$ 160,00
Peixe (0.5kg/mês, salmão/sardinha):R$ 40,00 – R$ 60,00
Gorduras:
Manteiga/Banha de porco (0.5kg/mês): R$ 10,00 – R$ 25,00.
Outros:
Sal marinho: R$ 5,00 – R$ 10,00
Estimativa de Custo Mensal Total Para Dieta Carnívora
R$ 295,00 a R$ 510,00
Letícia Moreira será a sua mentora.
“Letícia Moreira, nutricionista com 20 anos de experiência, é especialista em abordagens nutricionais Low Carb, Cetogênica e Carnívora.
Atua com foco em emagrecimento e performance esportiva, sendo cofundadora da PRIMAL ENDURANCE e nutricionista do primeiro atleta Ultraman carnívoro do mundo, Alessandro Medeiros.”
Módulos do curso:
- Introdução
- História da Alimentação e Antropologia
- Evolução da Alimentação
- METABOLISMO E COMPARATIVO ENTRE AS DIETAS
- COMPARATIVO ENTRE AS DIETAS
- QUALIDADE NUTRICIONAL - CARNE VERMELHA
- QUALIDADE NUTRICIONAL - CARNE BRANCA
- QUALIDADE NUTRICIONAL - OVOS, LÁCTEOS E MEL
- QUALIDADE NUTRICIONAL - IMPORTÂNCIA DOS BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS
- ANTINUTRIENTES
- VITAMINA C e FIBRAS
- PATOLOGIAS - ÁCIDO ÚRICO
- PATOLOGIAS - CÂNCER
- PATOLOGIAS - DOENÇAS AUTOIMUNES
- PATOLOGIAS - DOENÇAS HEPÁTICAS
- PATOLOGIAS - DOENÇAS INTESTINAIS
- PATOLOGIAS - DOENÇAS NEUROLÓGICAS
- PATOLOGIAS - SAÚDE RENAL
- PATOLOGIAS - TESTOSTERONA
- PATOLOGIAS - DOENÇAS CARDIOVASCULARES
- PATOLOGIAS - OBESIDADE
- PATOLOGIAS - DIABETES
- NUTRIÇÃO ESPORTIVA
- DIETA CARNÍVORA EM DIFERENTES MOMENTOS DA VIDA
- MANEJO DA DIETA
- PROTOCOLOS DE JEJUM
- SUPLEMENTAÇÃO PADRÃO
- CONCLUSÃO
Nossa metodologia
Conteúdos das aulas gravadas
Apostilas e materiais de apoio
Mentorias Ao Vivo
O curso é indicado para
Nutricionista
Atletas
Nutrólogos
Estudantes
Treinadores Físicos
Endocrinologistas
Chefs de cozinha
Pessoas que buscam bem estar
Como funcionam as mentorias?
Você terá acesso a 3 mentorias ao vivo e em grupo com a nutricionista Letícia Moreira, uma oportunidade única para:
Esclarecer dúvidas e obter orientações personalizadas sobre os conteúdos do curso
Aprofundar seu conhecimento sobre a Dieta Carnívora e seus benefícios
Compartilhar experiências e aprender com os outros participantes do grupo através do chat ao vivo
Essas mentorias são uma chance de interagir diretamente com a especialista e obter respostas para suas perguntas, além de se conectar com uma comunidade de pessoas que compartilham seus interesses e objetivos.
Curso com certificado
Concluindo o curso, você garante um certificado digital reconhecendo sua especialização em Nutrição Carnívora — ideal para enriquecer seu currículo e fortalecer sua autoridade profissional.
Após o curso você estará pronto para
Aplicação clínica segura, embasada em evidência
Reconhecimento profissional como especialista em protocolo inovador
Certificado digital de aprimoramento
Estude o que está por trás dos melhores resultados clínicos da atualidade
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